初めての試み

朝のカフェでの勉強をしっかりルーティン化する必要がある

以前、PCを使う作業なのでとカフェでの勉強ではなく家での作業に変更したことがある

当時はかなり朝のカフェでの勉強が定着していた

しかし、家での作業に変更してからまず起きるのが遅くなった

カフェに行くのと比較して遅い時間に起床してもいつもの時間になるからだ

それに伴いだんだんと起きられない日が増えていった

最終的にはカフェでの勉強をするルーティンとともに朝起きるという習慣まで失われてしまった

その時から良いルーティンが明確に崩れたので今度はそれをしない必要がある

また、カフェまで歩くことで朝の運動を促し、脳にも良い影響があるとされる

PC作業であっても朝はカフェで行う

モニターはないが、総合的にはルーティンを継続することが重要であるはず