朝のルーティン

元々スマホを寝床に持ち込まないというのは夜に寝るためだと想定していた

夜はスマホがあったほうが寝られたので、スマホを寝床に持ち込まないというルールはやめてみた

しかし、朝にスマホをいじるのが問題と感じてきた

起きる前に一瞬スマホを見ようとしてしまい、そのままだらだらするパターンが多い

やはり寝床にはスマホは持ち込まない方針でもう一度考えてみようと思う